Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Fleißiges Training vermittelt viele Lebenskompetenzen und eine der wichtigsten davon ist das Bewusstsein für Selbstverteidigung und das Selbstvertrauen, unter Druck zu handeln. Wenn Sie an einem reinen Selbstverteidigungskurs interessiert sind, verwenden Sie bitte die Kontaktseite und fragen Sie nach weiteren Details zum nächsten Kurs.